|
ZIB-Spezialisten:
|
Dr. Jana Anastase
|
|
Schnarchen ist nicht immer harmlos und für den Partner oft stark störend.
|
|
Wie entsteht Schnarchen?
|
In der Regel entstehen die Geräusche im Rachenraum. Im Schlaf lässt die Muskelspannung nach - bei Menschen, die schnarchen, so sehr, dass der Atemweg im Rachen verengt wird. Die Luft kann nicht mehr ungehindert durchströmen und bringt das Gaumensegel geräuschvoll zum Flattern.
|
|
Was ist Schlafapnoe?
|
Bei einigen Patienten wird der Atemweg sogar kurzfristig vollständig blockiert. Es kommt zu Atempausen, zu so genannten Schlafapnoen. Der Patient wacht dadurch immer wieder kurz auf. Der gesunde Schlaf wird unterbrochen.
|
|
Ist Schlafapnoe gefährlich?
|
Schlafapnoen können sich sehr negativ auf die Gesundheit auswirken.
Sie führen unter anderem zu ständiger Tagesmüdigkeit, erhöhen die Unfallgefahr, begünstigen Herz-, Kreislauf- und andere Erkrankungen und können damit die Lebenszeit verkürzen.
|
|
Was kann man tun?
|
Bei ausgeprägten Schlafapnoen ist meist die Behandlung mit einem Überdruck-Gerät sinnvoll. Bei harmlosem Schnarchen und gelegentlich auch bei leichteren bis mittelgradigen Schlafapnoen kann eine intraorale Schnarch-Therapie-Schiene angepasst werden (IST-Schiene®).
|
|
Wie sieht eine Schnarchschiene aus?
|
Sie wird entsprechend Ihrer Zahn- und Gebissabdrücke von Ober- und Unterkiefer in einem spezialisierten Labor hergestellt, ist sehr langlebig, grazil und komfortabel zu tragen.
|
|
Wie wirkt eine Schnarchschiene?
|
Sie setzen sie abends vor dem Schlafengehen ein und die Schiene schiebt Zunge und Unterkiefer etwas nach vorne. Dadurch bleibt der Rachenraum frei und die Atemgeräusche nehmen ab oder hören sogar vollständig auf.
Die Zahnschiene hält den Atemweg im Rachen frei und ermöglicht eine störungsfreie, gesunde Atmung und somit einen erholsamen Schlaf.
|
